Bist du bereit, loszulassen?

„Sometimes we don’t want to heal, because the pain is the last connection to what we have lost.“

– Ibn Siba

Es gibt Schmerz, den wir nicht sofort loslassen wollen. Nicht, weil wir ihn mögen. Sondern weil er uns an etwas erinnert, das wir einst geliebt haben. Jemanden. Einen Ort. Einen Traum. Eine frühere Version unseres Selbst. Manchmal hält der Schmerz die letzte unsichtbare Linie zwischen dem Heute und dem, was war. Und genau dort beginnt eine der ehrlichsten Fragen auf dem Weg der Heilung: Bist du wirklich bereit, loszulassen? Bist du bereit, dich zu trennen – um Raum für das Neue zu schaffen?

Als Therapeuten, Coaches, Heiler – aber vor allem als bewusste Wesen auf dem eigenen Weg – müssen wir diesen Moment erkennen: Heilung bedeutet nicht nur das Beenden von Schmerz. Heilung bedeutet das Lösen einer Bindung.

Der Übergang

Es gibt eine stille Schwelle im Herzen jedes Menschen. Sie ist weder laut noch dramatisch. Aber sie verlangt radikale Ehrlichkeit. Denn Schmerz kann zur Identität werden. Und wenn wir ihn gehen lassen, verlieren wir ein Stück dessen, woran wir uns festgehalten haben. Doch wer die Größe hat, diesen Schmerz zu würdigen – ohne sich weiter mit ihm zu verketten – der öffnet sich für etwas Tieferes: die Rückkehr zu sich selbst.

Ein neuer Raum entsteht

In meiner Arbeit mit Menschen – wie auch in meinem eigenen Leben – begegne ich immer wieder diesem Punkt. Er liegt nicht im Verstand, sondern tiefer. Im Gewebe, in den Erinnerungen, in der Energie des Körpers. Es ist wie ein heiliger Knoten, den man nicht „auflöst“, sondern mit Würde, Hingabe und Bewusstsein loslässt.

Ich lade dich ein, diesen Punkt in dir zu erkennen. Diesen Schmerz zu ehren. Und ihn dann – in deinem Tempo – zu entlassen. Nicht, weil du stark sein musst. Sondern weil du bereit bist, Platz für das Neue zu machen.

Denn genau in diesem Moment des ehrlichen Loslassens verwandelt sich das Erlebte – Schmerz, Trauma, Verlust.. – von einer Wunde in Weisheit.

Und aus dieser Weisheit wächst das, wovon viele träumen:

Ein Herz, das frei ist.

Ein Geist, der still wird.

Und ein Mensch, der leuchtet – ohne zu kämpfen.