Wir fördern Kinder ganzheitlich – körperlich, mental und emotional – damit sie zu starken, gesunden und ausgeglichenen Persönlichkeiten heranwachsen.
Unser Training- und Unterrichtsansatz basiert auf drei Kernbereichen:
ATHLETIK
Wir arbeiten gezielt an der biomechanisch korrekten Ausrichtung von Haltung und Bewegung, identifizieren und korrigieren muskuläre Dysbalancen und optimieren so die Voraussetzungen für ein gesundes, entwicklungsgerechtes Wachstum. Die Kinder entwickeln propriozeptives Körperbewusstsein, neuromuskuläre Kontrolle und dynamische Balance und erlernen grundlegende Bewegungsmuster wie Laufen, Springen, Werfen und Sprinten entsprechend funktioneller und naturgesetzlicher Prinzipien.
MENTAL
Wir vermitteln keine vorgegebene Denkweise, sondern schaffen einen strukturierten, sicheren Entwicklungsraum, in dem Kinder ihre eigene mentale Ausgeglichenheit und innere Stärke entfalten können. Durch ein professionell begleitetes Setting mit gezielten Übungen – wie achtsamkeitsbasierter Wahrnehmung, Atemregulation, sanften meditativen Elementen und kreativen Reflexionsmethoden – fördern wir Selbstregulation, Fokus und emotionale Stabilität. Ziel ist eine nachhaltige mentale Klarheit, die Kinder sowohl im Sport als auch im schulischen und alltäglichen Kontext zuverlässig anwenden können.
Unsere Trainingsmethode – Die 7 Säulen
Die strukturelle Grundlage unseres Trainings bildet die 7-Säulen-Methode, orientiert an den Naturgesetzen von Entwicklung, Balance und Anpassung. Jede einzelne Säule stellt einen spezifischen Trainingsabschnitt dar und stärkt gezielt einen zentralen Bereich der körperlichen, mentalen und persönlichen Entwicklung des Kindes.
In ihrer Gesamtheit wirken die sieben Säulen als ein in sich geschlossenes System, das Kinder ganzheitlich formt – zu einem ausgeglichenen, resilienten und zugleich hochleistungsfähigen Menschen. Auf dieser Basis unterstützen wir sie dabei, ihr höchstes individuelles Potenzial zu entfalten – weit über den Sport hinaus.
PÄDAGOGIK
Wir arbeiten in Gruppen, begegnen jedem Kind jedoch konsequent individuell. Dabei orientieren wir uns gleichermaßen an seiner altersgerechten Entwicklung wie an seiner persönlichen Bewusstseins- und Reifeebene. Wir holen die Kinder genau dort ab, wo sie stehen, und gestalten unseren Unterricht entsprechend ihrer Bedürfnisse, Fähigkeiten und Potenziale. Durch eine feinfühlige, adaptive und beziehungsorientierte Begleitung fördern wir Selbstvertrauen, Selbstwirksamkeit und soziale Kompetenz, sodass sich jedes Kind in seinem eigenen Tempo sicher, stabil und authentisch entfalten kann.
Auf den folgenden Seiten stellen wir die 7-Säulen-Trainingsmethode anschaulich vor:
Säule 1
Säule 2
Säule 3
Säule 4
Säule 5
Säule 6
Säule 7
Trainingsformat & Anmeldung
Das AZ – KIDS GYM basiert auf einem strukturierten Zusammenspiel aus regelmäßigen Gruppentrainings und ergänzenden Intensivphasen.
Wöchentliche Trainingsklassen (Dienstag, Mittwoch & Donnerstag)
An drei Abenden pro Woche finden feste Gruppentrainings statt, in denen die Kinder kontinuierlich nach der 7-Säulen-Methode gefördert werden.
Einzelcoaching (vor Ort & online möglich)
Für Kinder, die eine individuellere Förderung benötigen oder gezielt an bestimmten Fähigkeiten arbeiten möchten, bieten wir zusätzlich Einzelcoachings an.
Trainingscamps (ausgewählte Wochenenden & Ferien)
Ergänzend dazu bieten wir regelmäßig intensive Trainingscamps an. Diese dienen der Vertiefung, Beschleunigung und ganzheitlichen Reifung.
Trainingsort & Treffpunkt
Das Training findet überwiegend im AZ Human Mastery Zentrum statt:
Leonberger Str. 18
71063 Sindelfingen
Dies ist stets der offizielle Treffpunkt und Abholort für alle Trainingsformate.
Das Zentrum verfügt über:
zwei kreativ gestaltete Trainingsräume mit Bewegungsflächen,
professionelles Trainings-Equipment,
digitale Charts zur Wissensvermittlung und theoretischen Vertiefung,
einen Lese- und Lernbereich für Reflexion und Austausch,
sowie einen Outdoor-Trainingsplatz.
Ergänzend nutzen wir den nahegelegenen Klostergartenpark sowie den in 5 Minuten zu Fuß erreichbaren Wald, um Training in der Natur zu ermöglichen und Bewegung in unterschiedlichen Umgebungen zu erleben.
Einzelcoachings können bei Bedarf auch online stattfinden.
Anmeldung & Kontakt
Für Anmeldungen, Preisanfragen oder ein unverbindliches Informationsgespräch freuen wir uns über Ihre Nachricht.
Tragen Sie einfach Ihre Kontaktdaten in das Formular ein oder senden Sie uns Ihre Angaben per E-Mail an:
Asim@az-human-mastery.com
Alternativ können Sie uns auch per WhatsApp kontaktieren:
+49 177 5776161
Wir freuen uns darauf, Sie und Ihr Kind kennenzulernen!