Kurs — BEWEGUNGSMEDITATION

Jedes Wochenende tauchen wir für 90 Minuten in einen Flow aus Bewegungsübungen, Atemtechniken & Meditationen ein, die speziell darauf ausgerichtet sind, den Körper nicht nur im meditativen Zustand zu trainieren, sondern auch den Selbstheilungsmechanismus zu aktivieren und eine maximale Regeneration zu fördern. Diese Übungen verbessern zudem auf natürliche Weise Haltung, Mechanik und Funktion des Körpers.

• Teilnehmerfeedback: Nach dem Kurs berichten Teilnehmer begeistert, wie sie sich völlig neu und belebt fühlen – neu ausgerichtet, balanciert und voller Vitalität.

Anschließend laden wir dich ein, in unserer Cafeteria zu verweilen. Genieße Tee, Kuchen und vitalisierende Snacks in einer entspannten Atmosphäre. Nutze die Zeit, um den meditativen Zustand zu verlängern, zu reflektieren, zu planen, zu schreiben oder einfach in unserer Leseecke inspirierende Bücher zu lesen.

Ort: AZ Center of Human Mastery

Leonberger Str.18

71063 Sindelfingen